Inicio · Servicios · Movement Therapy
El dolor va más allá de un músculo o una articulación: analizamos la forma en que tu cuerpo, tu entorno y tu estilo de vida influyen en la forma en que lo experimentas. No solo tratamos el dolor: buscamos disminuir las probabilidades de sufrir una lesión o mejorar lo que ya haces.
Reconstruir tu agencia corporal y tu confianza.
La evidencia nos demuestra que el dolor no siempre equivale a un tejido dañado; es una vivencia compleja influenciada por múltiples factores que limitan la forma en la que la persona interactúa con su entorno. El objetivo es reconstruir tu agencia corporal y tu confianza para que te muevas con libertad.
¿Qué es la teoría de las affordances? →Para quien tiene una molestia que aparece siempre en el mismo gesto. Para quien ya se recuperó de una lesión pero no vuelve a moverse con confianza. Para quien entrena, baila o practica una disciplina corporal y quiere sostenerla muchos años más.
Y para quien no tiene dolor: el trabajo también es preventivo y de optimización del movimiento.
Evaluación · Plan · Autonomía
Comenzamos por una evaluación donde profundizamos en tu historia, capacidades, situación y contexto. Es un espacio para expresar tus necesidades y que puedas tener una mirada más amplia de lo que ocurre y cómo abordarlo, más allá de la zona que duele.
Identificamos los factores propios y los del contexto que participan en tu molestia y que componen el campo sobre el que vamos a trabajar. Al identificar tu objetivo, trazamos un plan terapéutico o de optimización de movimiento.
Diseñamos juntos un plan realista y adaptado a tu estilo de vida por medio de educación sobre dolor, estrategias de afrontamiento, terapia manual en caso de ser necesario, ampliación de tu repertorio motriz (fuerza, movilidad, estabilidad y control motor) y abordaje psicoterapéutico si lo requiere tu proceso. Con tareas que se ajusten a lo que tu vida cotidiana te permite sostener.
El objetivo no es que dependas de las sesiones, sino que recuperes agencia y confianza para seguir haciendo lo que te mueve con mayor disfrute y seguridad.
La movilidad comenzó en la búsqueda del objeto de nuestra necesidad.
El trabajo no parte de una rutina estándar ni de una lista de correcciones. Parte de lo que tu cuerpo ya hace para resolver su vida diaria, y de lo que le está costando resolver.
Lo que no encontrarás aquí: promesas de cura, solo medidas paliativas ni protocolos iguales para todos. No existen soluciones estandarizadas.
No. Movement Therapy trabaja sobre patrones de movimiento globales y su contexto, no solo sobre el tejido, esté lesionado o no. Puede acompañar un tratamiento fisioterapéutico, y en algunos casos lo que corresponde es derivarte con otro profesional: eso se conversa desde la evaluación.
No. Buena parte del trabajo es preventivo y de optimización: mejorar cómo te mueves antes de que aparezca la molestia.
Avanzamos a tu ritmo: el número de sesiones se define según tu evolución y la reevaluación constante de tu proceso.
El abordaje del dolor persistente es integral e incluye educación sobre el dolor, exposición gradual al movimiento y trabajo sobre el contexto. La terapia manual, por sí sola, no está indicada para tratar el dolor crónico: la evidencia científica así lo ha mostrado.
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¿Empezamos por la evaluación?
Escríbeme y acordamos día y hora. Te enviaré un cuestionario previo para contar con la información necesaria y aprovechar al máximo nuestra primera sesión.
