Talleres de educación corporal

Anatomía para el Movimiento

Sesiones de estudio y práctica de los fundamentos biomecánicos y de movilidad humana. Por medio de anatomía vivencial, un espacio diseñado para quien desee profundizar en su propia experiencia corporal: desde quienes buscan salir del sedentarismo hasta practicantes, amateurs, docentes y profesionales del movimiento (yoga, danza, artes marciales). Cómo está constituida tu estructura, cómo opera en la práctica y cuáles son los principios del movimiento eficiente.

Modalidad: en línea o presencial, grupal.

Taller práctico de masaje sueco (relajante) · 8 horas

Aprende a aplicar una secuencia básica de masaje sueco (clásico o relajante) para brindar bienestar y relajación. Diseñado para cursarse en pareja o en grupo.

En este taller aprenderás a:

• Dominar las técnicas fundamentales del masaje relajante, conociendo sus indicaciones y contraindicaciones.
• Desarrollar un toque manual receptivo, guiado y cómodo para ti y para quien lo recibe.
• Comunicar y reconocer tus propias necesidades a la hora de recibir un masaje.

Una herramienta práctica de cuidado corporal y conexión para aplicar en tu vida diaria.

Asesorías para escuelas artísticas, deportivas y clínicas

Capacitación y consultoría en prevención de lesiones y optimización del movimiento, para docentes de danza, yoga, profesionales de las artes escénicas y terapeutas. Diseño e implementación de estrategias pedagógicas con enfoque preventivo y de optimización, orientadas a mejorar la eficiencia del movimiento y enriquecer el repertorio motor de su población.

Programas para instituciones: programas personalizados y clases regulares de movimiento adaptados a las necesidades de escuelas, universidades, academias de danza o teatro e instituciones públicas o de salud (DIF, IMSS, entre otras).